Bei der klassischen Massage werden durch Knetungen, Ausstreichungen, Drückungen und Schüttelungen mechanische Reize an der Haut, den Faszien und der Muskulatur gesetzt.
Dies führt zu einer Förderung der Durchblutung und zur Anregung des Zellstoffwechsels in der Muskulatur und im Bindegewebe. Schmerzen werden gelindert und Verklebungen in Muskulatur und Bindegewebe gelöst. Außerdem hat diese Behandlungstechnik einen positiven Effekt auf Körper und Geist.