Bei Fixierung eines Kinesiotapes an der Haut wird bei Bewegung die Haut gegen das darunterliegende Gewebe verschoben. Dies bewirkt eine Verbesserung von Lymph- und Blutfluss in der betroffenen Körperregion.
Kinesiotapes werden zur Entlastung von Gelenken, zur Verbesserung der Muskelfunktion und zur Schmerzlinderung als auch bei Schwellungen verwendet.
Das klassische Taping wird zur Stabilisierung von Gelenken wie beispielsweise nach Sprunggelenks- oder Daumen- und Fingergelenksverletzungen verwendet.